Ritual · SERENITAT· Per estar bé, fins i tot quan l'entorn és complicat.

Serenitat és l´art d´estar bé, fins i tot quan l´entorn no acompanya.

Tots hem viscut moments en què les circumstàncies ens superen : dies en què —tot i ser forts— no sabem com resoldre el que ens passa.

La serenitat comença just aquí: quan deixem de lluitar contra el que ens passa i decidim tornar a nosaltres per fer un reset i continuar.

Aquest ritual està creat per donar-nos un espai on respirar, aclarir-nos i recuperar la calma que la rutina, el ruit i les responsabilitats ens robin sense que ens adonem. Quan encenem aquesta espelma, baixem el volum del món i pugem el nostre. És un refugi immediat: senzill, càlid i profund.

Serena és escortar-nos . Fer silenci per sentir els missatges del cos abans que es faci malament. El cos mai no s'equivoca. Serena és donar-nos temps. Un temps que gairebé mai no tenim i que, paradoxalment, és el que més ens cura. Serena és acceptar. Acceptar que hi ha coses que no podem controlar i que resistir-s'hi només ens desgasta. Acceptar no és rendir-nos: és alliberar energia per posar-la on sí que tenim poder.

Per això hem creat el Ritual Serenitat , que – juntament amb la meditació que trobaràs dins de la caixa – puguis fer el més important que podem fer avui: crear un espai on la pau interior sigui casa nostra , no una excepció.