Ritual · CALMA · Per trobar la calma en qualsevol instant.

L'art de començar per l'inici.

Vivim en un ritme que no ens pertany: pressa, exigencia, ruit constant i responsabilitats que no s'acabin mai. I, de cop, ens adonem que respirem curt, pensem ràpid i sentim massa. El cos entra en alerta, el cortisol puja... i deixem de viure des de la calma per viure des de la supervivència.

La calma no és caprici: és una necessitat profunda.

Quan ens aturem , el sistema nerviós és regula.
Quan respirem , el cos s'organitza.
Quan vam deixar anar, la ment descansa.

Per això hem creat el Ritual Calma que, juntament amb la meditació que trobaràs dins de la caixa , puguis donar-te un espai que la vida no ens dóna : un moment nostre, una pausa real, una entrada directa a un estat de calma que el cos recorda immediatament.

En un univers que ens demana ser forts sempre, aquesta espelma és l'únic lloc on no hem de demostrar res. Només ser-hi. Només descansar.

Quan l'encenem , el missatge és clar: " Som aquí. Estem segurs. Podem respirar."

I llavors, tot canvia . El món s'atura una mica… i nosaltres tornem al nostre centre, allà on la calma sempre hi és.