Ritual ·AUTOESTIMA · Per guanyar confiança i seguretat i tornar a brillar.

L'art de recordar qui ets. Un ritual per tornar a tu.

Tots hem tingut moments en què ens hem oblidat de nosaltres.

Ens parlem mal, ens exigim massa, ens posem darreres a la llista. I això és nota al cos, a l'ànima ia la vida. L'autoestima no és egoisme, és salut mental.

És tractar-nos amb la mateixa empatia amb què tractem els altres, posar límits, descansar, cuidar-nos i escollir-nos.

Quan ens ignorem , apareixen l'ansietat, la tensió i el desordre intern.

Quan ens acompanyem , el cervell rep un missatge molt potent: “Soc important.” L'autoestima es construeix amb petites decisions quotidianes .

Per això hem creat el Ritual Autoestima, que – juntament amb la meditació que trobaràs dins de la caixa – puguis sentir-te més segura, més alineada i més tu que mai .

És un punt d'inflexió cap a una nova etapa: la teva.